Wellness
Wellness – Eine Wohltat für Ihre Seele.
Unsere Wellness-Oase bietet Ihnen den idealen Platz, um zu entspannen und neue Energie zu tanken.
DIE MAGIE DER BERÜHRUNG
MASSAGEN
Fitness lässt sich auch beschreiben als perfektes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Um Ihnen dieses Gleichgewicht zu bieten, laden wir Sie im Balance zur fachgerechten Massage ein.
Überlassen Sie sich der Magie der Berührung, spüren Sie, wie beanspruchte Muskelpartien ertastet und entspannt werden. Erleben Sie, wie wohltuend und aufbauend eine Massage wirkt!
FINNISCHE SAUNA
DER KLASSIKER
Die finnische Sauna ist der am weitesten verbreitete Saunatyp in Deutschland. Diese Sauna wird von einem Steinofen beheizt, der die Wärme ausstrahlt. Die Wärme wird aber auch von den Holzwänden und der Holzdecke reflektiert. Der Sauna-Raum ist normalerweise mit zwei Holzbänken ausgestattet. Jede der aufsteigenden Bänke stellt eine Temperaturzone dar.
Die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 10 - 30%.
Die finnische Sauna und ihre Temperaturzonen
Die Luftfeuchtigkeit kann kurzfristig durch einen Sauna-Aufguss mit Wasser oder ätherischen Ölen gesteigert werden. Jeder Saunabesuch stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung. Und das wiederum führt zu einer entspannten Muskulatur.