Kursangebote

Eine Riesenauswahl an Kursangeboten.

Rückenfit, Summer-Workout, Cirkeltraining, Beckenbodentraining, Fatburner und vieles mehr.

TRX (NEU), Piloxing (NEU), TABATA (NEU), CrossFit (NEU), Heavy Workout, Indoorcycling, Tai Chi & Yoga, Physiotherapie, Step / Step & Shape und Wellness

Was ist überhaupt TRX?

Mit seiner Variationsvielfalt aus über 300 Übungen werden beim TRX Training Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert. Sowohl das TRX Suspension Training als auch das Rip Training ermöglichen ein nur 20-minütiges Ganzkörper-Workout mit hoher Intensität auf jedem Leistungslevel: vom Fitnessbegeisterten, über ambitionierte Freizeitsportler bis hin zum professionellen Athleten. Neben den international erfolgreichen Fußballclubs wie Manchester City,  Bayern München und Borussia Dortmund haben auch andere Spitzenmannschaften aus vielen verschiedenen Sportarten TRX längst in ihr Vereinstraining integriert.

Videos zu TRX findest du hier

Videos zu TABATA findest du hier

Videos zu Piloxing findest du hier

              
HIER GIBT ES UNSEREN NEUEN KURSPLAN!

Öffnungszeiten

 

Montag, Dienstag, Donnerstag:
09:00 - 13:00 & 16:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch:
09:00 - 22:00 Uhr

Freitag:
09:00 - 21:00 Uhr

Samstag:
12:00 - 16:00 Uhr

Sonntag:
10:00 - 13:00 Uhr

 

Kontakt

Wellnes- und Gesundheitszentrum Balance UG & Co. KG
Neue Str. 23a
37627 Stadtoldendorf

Telefon: (05532) 5960
Fax: (05532) 1260

Wir sind für Sie da!